tektouka - تكتوكة

tektouka

tektouka - تكتوكة


يوم

تم إعداد هذه الوصفة في برنامج مطبخ شميشة. 

وقت الإعداد:
وقت الطهي:
الوقت الإجمالي:
Ingrédients pour 4 personnes:

1 poivron rouge grillé, pelé et épépiné
1 poivron vert grillé, pelé et épépiné
3 tomates pelées, épépinées et coupées en morceaux
2 gousses d’ail émincées
2 c. à soupe de persil et de coriandre émincés
1 c. à café de sel
1 c. à café de cumin
8 cl d’huile d’olive


Préparation de la recette Salade marocaine - tektouka:

Dans une poêle sur feu doux, faire revenir l'ail dans l'huile d'olive pendant 5 mn.
Ajouter la tomate et la laisser cuire en remuant 8 mn.
Détailler les poivrons en morceaux réguliers et les incorporer à la tomate.
Rajouter les épices et les herbes et laisser mijoter 5 mn avant de retirer du feu.
Servir la salade tiède ou froide.