طاجين الخضر بالقمرون وبوزروك

الخضر
بتاريخ
طاجين الخضر بالقمرون وبوزروك
4.2 نجوم من أصل 183 رأي
مدة التحضير:
مدة الطبخ:
المدة الاجمالية:
من أجل: 4 أشخاص

طاجين الخضر بالقمرون وبوزروك


المقادير:
2 حبات بصل مقطع دوائر
300 غرام حبة بطاطس صغيرة
300 غرام جزر
200 غرام جلبانة
سنتلتر زيت زيتون
1 ورقة الرند
1 عروش زعتر
15 سنتلتر ماء
400 غرام قمرون رمادي (جمبري)
16 بوزروك (بلح البحر)
1 ملح و ابزار (فلفل أسود)


طريقة التحضير:
في طاجين يوضع البصل المقطع دوائر، 2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون ويتبل بالملح.
يغطى الطاجين ويوضع فوق نار متوسطة لمدة 5 دقائق. تضاف إليه الخضر، بوزروك والأعشاب. يمرق الكل ويتبل بالإبزار ويترك فوق النار حتى تنضج البطاطس، يضاف إليه القمرون، زيت الزيتون والملح.
يغطى الطاجين ويستمر الطهي فوق نارهادئة لمدة 5 دقائق.
يقدم طاجين الخضر بالقمرون وبوزروك ساخنا.