يتغنى المطربون و الشعراء بالبحر رغم عدم علمهم بفوائد مياه البحر للجسم البشري بيولوجيا وسيكولوجيا.
- أنه يعمل على تنظيم نشاط الغدة الدرقية من خلال تجرع مادة اليود
- قيام الإنسان بالنزول إلى المياه يساعد على تنشيط الجسم من خلال رياضة السباحة، كل من يذهب إلى المناطق المجاورة للبحار دائما ما يشتهي اللحوم البيضاء خصوصاً الأسماك وهي تفيد الجهاز الهضمي لأنها خفيفة الهضم وغنية بالمعادن و الأملاح مما يجعل المعدة في راحة من عناء الأطعمة الصعبة الهضم.
- أن المياه المالحة تساعد على نظافة المعدة إذا تجرعها الإنسان عن طريق الخطأ إثناء وجوده بالبحر فلا خوف من ذلك,
إن العين تستفيد إذا تعرضت لرذاذ البحر فقط دون الغطس والعين مفتوحة أو مواجهة الأمواج ، لأن مياه البحر مليئة بالملح الذي يضر
العين إذا تعرضت له بكثرة مما يعرضها للجفاف.
إن مادة الفلورين موجودة بكثرة في الأماكن القريبة من البحار، و هذه المادة بنسبة معينة تساعد على مقاومة التسوس ، وهي غذاء غير مباشر للأسنان أما رمال البحر فتعمل على صقل الطبقة الخارجية للأسنان فتبدو بيضاء ناصعة.